Новости и объявления
Отделение социальной реабилитации и активного долголетия приняло активное участие в выставке РДК, посвященной 8 марта «Золотые руки мастеров». Участники были отмечены благодарностью и памятными подарками.
12 марта 2021года специалисты БУ ОО «ЦСОН Колпнянского района» организовали для учащихся ДШИ праздник «Широкая Масленица». На празднике звучала веселая народная музыка, создавая настроение радости, веселья и задора у ребят. Дети охотно участвовали в различных конкурсах. В заключение прощания с зимой все угощались вкусными блинами!
С 17 по 28 февраля в центральной библиотеке экспонируется книжная выставка, которая познакомит читателей с изданиями, описывающими теракты в России и мире, хронику событий и меры борьбы с терроризмом.
Из материалов вы узнаете о роли России в этой борьбе, как на территории нашей страны, так и за рубежом. Информация поможет принять грамотные решения в сложной и опасной ситуации, избежать беды, сохранить свою жизнь и спасти жизни других людей.
Помните, что бдительность и ответственность каждого – арсенал антитеррористических мер.
Место проведения мероприятия:
Центральная библиотека, пгт Колпна, ул. Советская, д.3
Дата проведения мероприятия: 17.02-28.02.2021 года
Специалисты отделения социальной помощи и срочных социальных услуг приглашают принять участие в конкурсе «Поздравительная открытка для папы», посвящённому Дню защитника Отечества.
Рекомендации психолога в разрешении конфликтной ситуации.
Поскольку конфликты часто порождают такое эмоциональное состояние, в котором трудно мыслить, делать выводы, подойти творчески к разрешению проблемы, то при разрешении конфликтной ситуации придерживайтесь следующих правил:
1. Помните, что в конфликте у человека доминирует не разум, а эмоции, что ведет к аффекту, когда сознание просто отключается, и человек не отвечает за свои слова и поступки, за которые впоследствии бывает обидно и неудобно. Поэтому из делового общения необходимо устранить суждения и оценки, ущемляющие достоинство собеседников, иронические замечания, высказываемые с чувством плохо скрытого превосходства или пренебрежения.
2. Стремитесь к уважительной манере разговора. Такие фразы, как: «Прошу извинить», «Буду очень признателен», «Если это вас не затруднит» – препятствуют формированию у оппонента внутреннего сопротивления, снимают отрицательные эмоции.
3. Стремитесь вести обсуждение не по поводу занимаемых сторонами позиций, а по существу проблемы, основываясь на объективных критериях. Старайтесь выслушать собеседника, так как умение слушать является одним из критериев коммуникабельности.
4. Придерживайтесь многоальтернативного подхода и, настаивая на своем предложении, не отвергайте предложение партнера, задав себе вопрос «Разве я никогда не ошибаюсь?» Постарайтесь взять оба предложения и посмотрите, какую сумму выгод и потерь они принесут в ближайшее время и потом.
5. Осознайте значимость разрешения конфликта для себя, задав вопрос «Что будет, если выход не будет найден?» Это позволит перенести центр тяжести с отношений на проблему.
6. Ориентируйтесь на положительное, лучшее в человеке. Тогда вы обязываете и его быть лучше.
7. Предложите собеседнику встать на ваше место и спросите: «Если бы вы были на моем месте, то что бы вы сделали?» Это снимает критический настрой и переключает собеседника с эмоций на осмысление ситуации.
8. Не преувеличивайте свои заслуги и не демонстрируйте знаки превосходства. Не обвиняйте и не приписывайте только партнеру ответственность за возникшую ситуацию.
9 Независимо от результатов разрешения противоречий старайтесь не
Сотрудники БУ ОО «ЦСОН Колпнянского района» отделение профилактики безнадзорности несовершеннолетних объявляют конкурс поделок и рисунков, посвященных 23 февраля. Ждём Ваши работы по адресу: ул.Советская, д.3, каб. №5 (РДК).
Министерство труда и социальной защиты РФ предложило всем желающим воспользоваться «Цифровым решением распознавания азбуки Брайля». Данный проект появился в 2020 году. Его создал финалист конкурса «ACN World AI&Data Challenge» - специалист по компьютерному зрению Илья Оводов из Подмосковья. В его семье восемь детей. Младшая приемная дочь Ангелина – незрячая от рождения. Илья Оводов хотел помочь ей учиться в обычной средней школе. Так он создал программу Angelina Braille Reader, которая преобразовывает азбуку Брайля в обычный текст, который могут проверить учителя средних школ. Разработка позволит детям с нарушениями зрения учиться в обычных школах, а не специализированных учреждениях.
Программа распознает двусторонний текст, русский, английский и математический языки, выводит распознанный текст поверх изображения или отдельно. Разработанное цифровое решение находится в свободном доступе для всех желающих по адресу angelina-reader.ru
COVID-19 и ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Миллионы пожилых россиян попали в зону риска из-за COVID-19. В заботе об их жизни и здоровье чиновники последовали рекомендациям врачей и объявили для лиц старше 65 лет (а кое-где и 60) принудительную самоизоляцию. Пожилым пенсионерам настоятельно советуют не выходить из дома. И даже когда для остальных граждан режим тотальной самоизоляции, соблюдение которого контролируют полиция и Росгвардия, перестает действовать, пенсионеры остаются под «домашним арестом».
Выбора у пенсионеров не так много:
· просто остаться дома;
· уехать на карантин на дачу (это рекомендовали губернаторы многих регионов)
Но, если пенсионер живет один, как ему справится с ситуацией. Как справиться с угрозой карантинного режима для его здоровья и психики:
1. Составьте список того, что будет для вас приятным даже в таких стесненных обстоятельствах. Поверьте, таких дел окажется много. Спорт и кулинария, забота о собственном теле и саморазвитие – прекрасные помощники в сложных ситуациях. Физическая активность даст возможность мышцам утилизировать гормоны стресса без вреда для здоровья. Стирка и глажение, мытье посуды и уборка тоже подойдут для утилизации адреналина.
2. Продолжаем общаться, пусть пока виртуально. Звоним друзьям и родным по телефону, пользуемся видеосвязью, переписываемся. Совместные дела сплачивают и дают возможность открыть друг в друге что-то новое.
3. Организуйте приятные активности. Приятные активности помогает улучшить настроение, поэтому очень важно делать вещи, которые доставляют удовольствие. Продумайте занятия, которые Вам нравятся, и которые Вы можете делать дома, и посвящайте им время каждый день.
4. К своему пребыванию на карантине нужно подойти осознанно, понимать, что соблюдая ограничительные меры мы спасаем жизни: свою, жизни друзей, родных, соседей, коллег по работе.
5.Очень важно соблюдать режим дня.
6. Чтобы не поддаваться панике, необходимо получать информацию только из проверенных источников.
Будьте здоровы. Берегите себя!
Специалистами БУ ОО «ЦСОН Колпнянского района» отделением профилактики безнадзорности несовершеннолетних подведены итоги конкурса «Новогодняя сказка». Победители награждены грамотами и памятными призами.
Победители номинации «декоративное творчество»:
1 – место – Боев Владимир,11 лет и Боев Даниил, 7лет,
Виноградова Анастасия, 8 лет.
2 – места – Шелкова Злата, 10 лет, Котенков Вадим, 11лет.
3 – место - Виноградова Дарья, 6 лет.
Победители номинации «рисунок»:
1- место – Беликова Ольга, 9 лет.
2 – место – Беликова Татьяна, 11 лет.
3 – место – Беликов Максим, 6 лет.
Выражаем огромную благодарность родителям и детям, принявшим участие в конкурсе!!! Желаем дальнейших творческих успехов!!!
Жизнь может быть как тяжелой и безысходной, так и удивительной и прекрасной. Проблемы происходят в жизни каждого из нас. Часто, сталкиваясь с проблемой, достаточно лишь посмотреть на все с другой стороны, правильно поставить вопросы и найти на них свои собственные ответы для решения ситуации.
Нужно искать различные пути выхода из сложившейся ситуации, а при необходимости – обращаться за профессиональной помощью.
Здравствуйте!
Будем знакомиться! Меня зовут Татьяна Юрьевна! Я работаю психологом в БУ ОО «ЦСОН Колпнянского района».
Образование: высшее профессиональное
Профессиональные навыки:
психологическое индивидуальное консультирование, психологическая диагностика, проведение индивидуальных и групповых психо-коррекционных занятий, психологические тренинги.
Часы работы: пн.-пт. 8.00-17.00
Перерыв: 12:00-13:00
Выходной: суббота, воскресенье
Адрес: пгт. Колпна, ул. Советская д.3 (РДК кабинет № 5)
